Andrea Hieger BA
Psychotherapeutin
in Fachausbildung unter Lehrsupervision · Hypnosepsychotherapie
Innehalten. Verstehen.
Neue Wege gehen.
Herzlich
Willkommen
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„Dein bewusster Verstand ist sehr intelligent, doch dein Unbewusstes ist viel gescheiter.“ - Stephen Gilligan
Vielleicht gibt es gerade etwas, das Sie beschäftigt und sich allein nur schwer verändern lässt.
Sie fühlen sich häufig angespannt oder erschöpft, haben Ängste, kommen aus bestimmten Gedanken nicht heraus oder stehen vor einer Veränderung, bei der Sie nicht wissen, wie es weitergehen soll.
In meiner Praxis für Psychotherapie in Mank, im Bezirk Melk, begleite ich Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren bei persönlichen Belastungen, Krisen und Veränderungen.
Ich möchte Sie dabei unterstützen, eigene Ressourcen wieder wahrzunehmen und neue Wege auszuprobieren – Schritt für Schritt und in einem Tempo, das für Sie passend ist.
Raum für Themen
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Ängste & PAnik
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Wenn Sorgen, Ängste oder Panikattacken zunehmend Ihren Alltag bestimmen.
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Depressive Verstimmung
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Wenn Niedergeschlagenheit, Rückzug, Antriebslosigkeit oder Selbstzweifel länger anhalten.
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Stress und Erschöpfung
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Wenn Sie sich überfordert fühlen, nicht mehr richtig abschalten können oder das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren.
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Lebenskrisen und Veränderung
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Bei Trennungen, Verlusten, beruflichen Veränderungen oder anderen Übergängen im Leben.
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Identität & Beziehungen
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Wenn Sie sich mit Fragen beschäftigen wie: Wer bin ich? Was möchte ich? Was passt zu mir? Oder wenn Konflikte, wiederkehrende Beziehungsmuster oder Schwierigkeiten in Beziehungen belasten.
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Jugendliche ab 14 Jahren
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Bei Ängsten, Leistungsdruck, Stress, depressiver Stimmung, Selbstzweifeln, familiären Konflikten oder Fragen rund um Identität und Zukunft.
Sie finden Ihr Thema nicht in dieser Liste? Auch das ist völlig in Ordnung. Im Erstgespräch können wir gemeinsam schauen, was Sie gerade beschäftigt und welche Unterstützung für Sie passend sein könnte.
Psychotherapie
Psychotherapie ist ein gesetzlich geregelter Gesundheitsberuf in Österreich und dient der Behandlung psychischer Erkrankungen und psychischer Belastungen.
Sie bietet einen professionellen und vertraulichen Rahmen, um Beschwerden und belastende Lebenssituationen zu verstehen und gemeinsam neue Wege im Umgang damit zu entwickeln.
Berufsberechtigung: Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision -
Fachrichtung Hypnosepsychotherapie
Eintragung: Psychotherapeutenliste
HYPNOSE
Wenn das bewusste Nachdenken allein nicht mehr weiterführt.
Vielleicht kennen Sie Situationen, in denen Sie wissen, was Ihnen guttun würde – und es trotzdem schwerfällt, danach zu handeln. Oder Sie verstehen mit dem Kopf, warum Sie sich so fühlen, aber Angst, Anspannung oder andere innere Reaktionen lassen sich dadurch nicht einfach verändern.
Hypnosepsychotherapie kann einen anderen Zugang eröffnen.
In einer Trance wird die Aufmerksamkeit stärker nach innen gelenkt, sodass Gefühle, innere Bilder, Erinnerungen und persönliche Ressourcen leichter zugänglich werden können. Die Fähigkeit, diesen Zustand zu erleben, bringt jeder Mensch selbst mit – die therapeutische Begleitung unterstützt dabei, diese eigene Fähigkeit zu nutzen.
Sie bleiben dabei jederzeit ansprechbar und gestalten den Prozess aktiv mit. Hypnotische Methoden kommen dann zum Einsatz, wenn sie für Ihren persönlichen therapeutischen Weg hilfreich sind.
In meiner therapeutischen Arbeit orientiere ich mich unter anderem an Milton H. Erickson. Eine wertschätzende, offene und ressourcenorientierte Haltung ist mir dabei besonders wichtig. Die therapeutische Arbeit richte ich individuell auf Sie und Ihre persönliche Situation aus.
Hilfe in einer akuten Krise
Meine Praxis ist keine Notfall- oder Kriseneinrichtung. Wenn Sie akut gefährdet sind, sich selbst etwas anzutun, oder unmittelbare Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an den Rettungsdienst unter 144 oder den Euro-Notruf 112. Die TelefonSeelsorge ist in Österreich rund um die Uhr unter 142 erreichbar.
Über mich
Mein Weg zur Psychotherapie:
Seit 2024 absolviere ich das Fachspezifikum für Hypnosepsychotherapie bei der ÖGATAP - Österreichische Gesellschaft für angewandte Tiefenpsychologie und allgemeine Psychotherapie.
Ebenfalls seit 2024 bin ich beruflich im sozialen Bereich mit Schwerpunkt berufliche Beratung und Begleitung tätig. Dabei konnte ich insbesondere Erfahrungen in der Unterstützung von Jugendlichen und Erwachsenen in unterschiedlichen Lebens- und Arbeitssituationen sammeln.
Seit September 2025 arbeite ich im außerschulischen Jugendcoaching. Das Jugendcoaching ist Teil des Netzwerkes Berufliche Assistenz (NEBA), einer Initiative des Sozialministeriumservice. Dort begleite ich Jugendliche bei persönlichen, schulischen und beruflichen Fragestellungen sowie bei der Entwicklung individueller Perspektiven.
Ergänzend konnte ich im Rahmen meiner psychotherapeutischen Ausbildung Erfahrungen in der psychiatrischen Rehabilitation in der Privatklinik Hollenburg sowie in der Beratung von Kindern und Jugendlichen bei der kids-line Salzburg sammeln.
Privat bin ich verheiratet, verbringe gerne Zeit mit meinem Hund, und reise gerne.
Rahmen
Dauer & Honorar
Eine Einheit dauert 50 Minuten und kostet 90 Euro. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung.
Bitte nehmen Sie etwa 5 Minuten vor Ihrem Termin im Wartebereich im Gang Platz und warten Sie dort, bis ich Sie abhole. Dies dient Ihrer und der Privatsphäre und soll ermöglichen, dass die Termine möglichst diskret und ohne Begegnungen im Wartebereich stattfinden.
Erstgespräch
Das Erstgespräch bietet Raum zum Kennenlernen, für Ihre Fragen und dafür, gemeinsam zu klären, ob eine weitere therapeutische Zusammenarbeit passend ist. Auch das Erstgespräch dauert 50 Minuten und kostet 90 Euro.
Terminabsagen
Ein vereinbarter Termin ist ausschließlich für Sie reserviert. Ich bitte um eine Absage spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin. Bei einer späteren Absage oder bei Nichterscheinen wird das Honorar von 90 Euro verrechnet.
Kostenzuschuss
Da ich als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision tätig bin, ist für die bei mir in Anspruch genommenen Psychotherapie-Einheiten derzeit kein Kostenzuschuss durch die gesetzlichen Krankenversicherungsträger möglich. Die Kosten sind daher privat zu tragen.
Terminfrequenz
Wie häufig Termine stattfinden, richtet sich nach Ihrem persönlichen Bedarf, Ihrer Situation und Ihren zeitlichen Möglichkeiten. Häufig bietet sich insbesondere zu Beginn ein Termin pro Woche an.
Praxis & Online-Termine
Die Praxis befindet sich in Mank. Der Schwerpunkt liegt auf persönlichen Terminen in der Praxis. Online-Termine können im Einzelfall und im Rahmen der geltenden Voraussetzungen möglich sein.
Kontakt
Einfach kontaktieren!
Vielleicht ist jetzt ein guter Zeitpunkt für den ersten Schritt!
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